Visualisierung ist eine beliebte Motivationstechnik um seine Ziele zu erreichen. Aber was genau sollte man visualisieren?
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Ziele: Setzen, erreichen, SMART Ziele und noch viel mehr
Warum ist es wichtig, Ziele zu setzen? Was macht gute Ziele aus? Wie kann ich meine Ziele erreichen? Diese Fragen und viel, viel mehr beantwortet ein neuer Artikel, den ich kürzlich veröffentlicht habe. „Ziele setzen und erreichen: Mehr als Du wissen wolltest“ behandelt in mehr als 5000 Wörtern so ziemlich jedes Thema rund um die Zielsetzung.
Im Detail geht es um:
Die 40%-Regel sagt, dass die meisten Menschen mehr erreichen können, als sie denken. Wenn man das Gefühl hat, am Ende zu sein, ist man meistens erst bei 40% seiner Reserven.
(Wie schlau es ist, bis an die 0% zu gehen, ist eine andere Frage…)